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八重山病?な日々

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2010年 08月 12日

常識は変わっていく?! 運動中の水分

私が学生の頃には、部活で運動中に先輩から

 練習中は水を飲むな! 飲むと後できつくなるぞ!

と良く言われたものです。

この猛暑の中での熱中症の予防法の観点から言っても、現在のスポーツ医療の観点から言っても

無茶苦茶な理論でしたね。 まあ精神論ありきだったんでしょう。

by yoshioshirai | 2010-08-12 12:53


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